电动牙刷怎么用？正确使用电动牙刷的小技巧

科技的发展给人们生活带来改变，比如电动牙刷的出现和使用。调查显示，电动牙刷与普通牙刷相比，更为科学有效，可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血，深受欢迎。对于一些刚接触电动牙刷的朋友来说，下面我们将教您该怎么用电动牙刷

1、将牙刷置于温水中浸泡

对于初次使用电动牙刷的人来说，这一步尤为关键，目的是为了让牙齿能够对电动牙刷产生相应的适应能力。同时，浸泡后的牙刷刷毛也会变得更加柔顺，使用起来不会有刺激，每次刷牙前先利用水温调整刷毛的软硬度。建议初次使用者，前几次先用温水浸泡，适应后再根据自己喜好决定水温。

2、正确使用开关电源

电动牙刷使用前，先将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入，此时切忌打开电源，以避免牙膏飞溅，刷头放进嘴里后再打开开关。同理，刷完牙后先关闭电源，再将牙刷从嘴里取出。

3、有效刷牙

将刷头贴近门牙并适度用力左右来回拉动，待牙膏起泡后，再打开电动开关，适应震动后，从门牙开始向后牙移动牙刷，清洁所有牙齿，注意清洁牙龈沟。电动牙刷的刷头可拆卸，应随时注意刷头松动或弹出。使用时间以2分钟为宜，时间过长容易损伤牙龈组织，过短难以将所有牙齿刷干净。

4、清洗刷毛

在使用之后会有一些异物残留在牙刷表面，所以电动牙刷的清洗也必不可少。在刷完牙之后，需要将刷头置入水中，然后打开电动开关，利用牙刷震动来回晃动，让刷毛上的牙膏和异物可以顺着水流清洗干净。

5、及时更换刷头

电动牙刷最长3个月要更换一次刷头，现在市面上有的电动牙刷刷头会有变色提醒，刷毛变颜色了就可以更换刷头了，很方便。注意：10岁以下的儿童，尽量选择刷毛软、刷头小的儿童专用电动牙刷。